你好,正常情况下,为了满足人体的生长和生活的需要,每天都要睡觉的,一般每天睡眠在8小时左右,如果有失眠的症状,可以到医院针灸科进行针灸治疗,改善失眠的症状。
病情分析:
根据你的描述,考虑每个人都是要睡觉的呀,建议每天睡觉的时间到建议在8到10小时之间。
指导意见:
同时的话,建议您保持充足的睡眠养成良好的卫生习惯,保持良好的心情,好好的照顾自己,过好每一天
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