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前三天跳高练习时韧带拉伤

女 | 16岁 2018-09-29 11:44:29 2人回复来自

健康咨询描述：前三天跳高练习时韧带拉伤，大腿部，腰部，小腿部都拉伤，现在还疼，今天比赛前可以用热水敷吗，敷后会不会肌肉放松影响比赛？

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张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2018-09-29 22:31:52 我要投诉

这种情况来说应该是不会有什么太大影响的，但是这种情况存在拉伤的问题，还是有可能会影响比赛的，一般和热敷没有什么关系，所以说不用担心热敷的问题

彭清梅滕州市北辛社区卫生服务中心主治医师擅长: 消化性溃疡,功能性消化不良,桡骨远端骨折,尺桡骨骨帮助网友：18851称赞：9

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2018-09-29 11:56:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般受伤后二十四小时是可以热敷的，一般是不会影响肌肉放松的，但是一定是会影响比赛的。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈活动患肢及腰部，可以局部热敷，按摩，贴敷活血化瘀，消炎止痛的膏药，清淡饮食，忌辛辣，刺激食物。

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