健康咨询描述: 做爱没水,也没什么性欲望,有时想做爱了,可是提不起精神,想投入总是下面没水就没兴趣了
你好!很高兴为你解答。不知道你是从事什么工作的,是否生产完毕。建议你可以去医院检查一个性六项看一下。还一种可能性,就是你们同房的时候调起没有到位,导致出现了一个前庭大腺分泌的爱液比较少引起的。建议你们多调情看看。
注意增加体育锻炼,以及饮食和规律睡眠。
1、适当增加体育锻炼,每天白天20-30分钟的慢跑,或快走,或瑜伽,或打羽毛球,健美操,骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配。
3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉,早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
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