大学被同学恶意中伤很难过痛苦

      通过您的描述考虑您的同学恶语中伤你不用忍着，因为你如果总忍着时间长了会抑郁，推荐你看一本书，《非暴力沟通》，用技巧沟通解除你们的矛盾

      同学你好，你描述自己被同学恶意中伤，任何一个人遇到这种情况都会感觉到痛苦的，建议我们不能一味的忍让，该反击的时候也要适当的进行反击。

      指导意见：
      遭受生活事件打击后的痛苦心理反应
      基于特定生活事件而产生的心理反应，最直接有效的解决方法就是解决那件生活事件本身，即处理同学之间的关系，让对方承担相应的责任，给予道歉，同时，你要主动调整情绪状态，多与朋友交流倾诉，得到来自他人的理解、同情和宽慰，注意放松紧绷、压抑的心情，参与一些愉快轻松的活动，通过一定方式释放和宣泄负面情绪，建立对今后生活的信心。
      以上是对“大学被同学恶意中伤很难过痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，按照正常应该进行反击的，需要看主要原因以及伤害程度，首先需要自己放松心情，把心里面事情发泄出来，避免影响自己身体健康，建议自己是成年人可以有自己的思想，自己要有主见，考虑好如何面对比较好。

      你好，建议你可以与他进行沟通，心平气和谈谈，找到根源就好解决，另外如果没有效果，建议你不要去强化问题，既然已经说了是恶意中伤就不要过分在意，清者自清，千万不要因为一些无聊的话而伤害了自己，平时多去做一些让自己积极高兴的事情，培养兴趣爱好，有利于状态好转！