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宝宝补铁补锌的食物有哪些

保密 | 10岁 2018-09-30 07:58:13 3人回复 来自宣城市

健康咨询描述: 宝宝补铁补锌的食物有哪些?宝宝现在十个月了

医生回复区

袁小亮
袁小亮 南通市第三人民医院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,急性胃炎,婴儿腹 帮助网友:13740称赞:1
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2018-09-30 08:10:35 我要投诉

      你好,十个多月的宝宝,如果想要补锌补铁,那么平时可以多吃一些红颜色的肉,比如猪肉牛肉和猪肝,另外白天还可以到户外多晒晒太阳。

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2018-09-30 08:00:16

      病情分析:
      如果明显的有缺锌缺铁可以口服药物,再加上食疗补充,这样效果还是比较好。
      指导意见:
      可以口服补铁和补锌的药物,从饮食上可以多吃瘦肉,猪肝,鸡肝,这个含铁都是比较多的,干果类的食物含锌比较多,营养要全面,不要偏食有利于孩子生长发育的。

时志方
时志方 元氏县妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,咳嗽,流感,支气管炎,婴儿腹泻 帮助网友:2383
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2018-09-30 08:12:51 我要投诉

      你好,看到你描述的情况,很高兴为你解答服务,补铁的食物有鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,补锌的有核桃,芝麻,腰果等,有问题再联系我的
      以上是对“宝宝补铁补锌的食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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