健康咨询描述: 宝宝补铁补锌的食物有哪些?宝宝现在十个月了
你好,十个多月的宝宝,如果想要补锌补铁,那么平时可以多吃一些红颜色的肉,比如猪肉牛肉和猪肝,另外白天还可以到户外多晒晒太阳。
病情分析: 如果明显的有缺锌缺铁可以口服药物,再加上食疗补充,这样效果还是比较好。 指导意见: 可以口服补铁和补锌的药物,从饮食上可以多吃瘦肉,猪肝,鸡肝,这个含铁都是比较多的,干果类的食物含锌比较多,营养要全面,不要偏食有利于孩子生长发育的。
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你好,看到你描述的情况,很高兴为你解答服务,补铁的食物有鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,补锌的有核桃,芝麻,腰果等,有问题再联系我的 以上是对“宝宝补铁补锌的食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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