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宝宝补铁补锌的食物有哪些

保密 | 10岁 2018-09-30 07:58:13 3人回复来自

健康咨询描述：宝宝补铁补锌的食物有哪些？宝宝现在十个月了

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2018-09-30 08:10:35 我要投诉

你好，十个多月的宝宝，如果想要补锌补铁，那么平时可以多吃一些红颜色的肉，比如猪肉牛肉和猪肝，另外白天还可以到户外多晒晒太阳。

赵淑君 衡水市第二人民医院主治医师擅长: 新生儿颅内出血，新生儿黄疸，小儿上呼吸道感染，小儿帮助网友：20849称赞：13

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2018-09-30 08:00:16

      病情分析：
      如果明显的有缺锌缺铁可以口服药物，再加上食疗补充，这样效果还是比较好。
      指导意见：
      可以口服补铁和补锌的药物，从饮食上可以多吃瘦肉，猪肝，鸡肝，这个含铁都是比较多的，干果类的食物含锌比较多，营养要全面，不要偏食有利于孩子生长发育的。

时志方元氏县妇幼保健院主治医师擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,咳嗽,流感,支气管炎,婴儿腹泻帮助网友：2383

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2018-09-30 08:12:51 我要投诉

      你好，看到你描述的情况，很高兴为你解答服务，补铁的食物有鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，补锌的有核桃，芝麻，腰果等，有问题再联系我的

      以上是对“宝宝补铁补锌的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！