失恋一周，吃什么都没胃口

男 | 18岁 2018-09-30 14:07:30 2人回复来自

健康咨询描述：失恋一周，吃什么都没胃口，心情低落，焦虑，波动大。晚上睡觉浅度睡眠，能睡着，但醒的比以前早很多，醒了就睡不着了。晚上很焦虑，有想哭的感觉。

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-09-30 14:12:32 我要投诉

看起来失眠对你影响很大的，不仅影响了你的胃口，让你心情糟糕，睡觉也出了问题，感觉到很焦虑，有想哭的感觉。其实对于很多人来说，失恋之后都会有这样的感受，只不过是表现程度不同而已。看来你是因为对感情特别重视，建议找朋友聊聊天，或去参加体育运动，释放一下自己的情绪。

2018-09-30 14:25 ask87492483ca 追问

我是高三学生，已经严重影响到我的生活了。身体很疲惫，晚上焦虑起来心情迟迟平复不下来，有没有药物治疗的方法

2018-09-30 14:27医生回答：

高三学生本来学习就非常紧张，这样的情绪波动很明显会影响到你的生活。你可以去看中医内科医生吃些疏肝顺气丸之类的药。也可以去见习心理咨询师，接受心理疏导。

杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

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2018-09-30 14:10:29 我要投诉

你的情况是失恋引起的，失恋需要时间来调整得，根据你的年龄来看，你应该还是学生吧！这个时候情爱不应该是生活的全部，学会去转移注意力，慢慢会走出来的。