这种疾病虽然不影响人的寿命,但它使患者长期处于患病的状态而不能正常生活和工作,所以不能置之不理。治疗时以调节为主,药物为辅。
*首先要了解这种疾病并不是真正的心脏病,减轻顾虑有助于减轻症状。
*设法改善生活和工作环境,避免容易引起病情加重的因素,如紧张、忧伤等。
*多进行体育锻炼,运动可以使你心情愉快、身体健壮,而这些可有效的减轻症状;
*各种办法都不能缓解病情,或症状很严重时可以用一些药物治疗,如镇静剂等。
1.如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。
2.多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。
3.忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4.胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。
5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
6.睡觉前不要进食,进餐后应在1~2小时后就寝。
现在饮食已经不单单是为了解决我们的温饱问题,科学合理的饮食在疾病的治疗上也起着十分重要的作用,所以养成良好的饮食习惯也同样可以帮助我们远离疾病的困扰,百合清脑静神汤剂是治疗神经官能症的纯中药制剂,在神经官能症的治疗上效果显著,希望所有患者都能尽快摆脱疾病的困扰,早日恢复健康。[1]
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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