健康咨询描述: 训练的时候大腿后侧筋抻伤了疼现在走到费劲不敢动 怎么做能缓解快点好
你好,首先应该注意休息,尽量减少活动。24-48小时内可以冷敷,48小时后可以热敷。晚间睡觉时应将患之台高,以减轻肿胀。可支具外固定。疼痛明显时可外用扶他林。
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况有可能是坐骨神经有点损伤引起的。
指导意见:
建议:这种情况短时间内尽量避免剧烈运动,注意休息和保暖,可以进行局部热敷按摩治疗,也可以进行烤电理疗治疗促进血液循环有助于恢复正常。贴点骨痛贴膏治疗一下也有一定的效果。吃点营养神经的药甲钴胺..
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