自己的心态，思想不好

男 | 12岁 2018-09-30 19:58:37 4人回复来自贵阳市

健康咨询描述：自己的心态，思想不好，想那些乱七八糟的问题。好烦恼，而且很恼火，态度。不好怀疑那些啊那些。

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2018-09-30 20:04:17 我要投诉

你好，很高兴为你服务！你要进入青春期或将要进入青春期，处于心理和生理发育的快速而不稳定的时期，思想有波动很正常！每个人头脑当中，就会闪现无数多个念头，特别没有专心做某事时更是这样，特太在意，去做自己份内的事或自己感兴趣的事！

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2018-09-30 20:09:32 我要投诉

根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳或者心烦。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，加强与人沟通，培养良好兴趣，提高应对问题的能力。

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2018-09-30 20:08:25 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先这可能是心理因素以及环境因素所导致的，那么建议你最好是能够去医院做心理疏导治疗，平时不要去多想，也不要太过于紧张，多放松自己，尽量的把自己的情绪控制好。
以上是对“自己的心态，思想不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-09-30 20:13:48 我要投诉

你好，根据你的表述。建议您找心理咨询师进行疏导。平时要经常集体性的活动。多跟他人沟通交流。平时要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意转移注意力，把主要精力用在学习上。