发现自己又出现了一些不好的思想

女 | 23岁 2022-01-27 18:26:24 1人回复来自

健康咨询描述：发现自己又出现了一些不好的思想,比如嘲弄,比你厉害等,感觉有一些固执,不开心，感觉脑袋很硬想揉揉太阳穴，呼吸有些喘。这是怎么了，刚才还好好的，就是看书发现很多都不会，就这样了，是压力太大的

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2022-01-27 18:29:31 我要投诉

你好，这种情况与植物神经功能紊乱有关，与平时压力大，精神紧张，心理作用有关，可以吃一些营养神经的药物来调理一下，如谷维素片和维生素片，平时放松心情，多出去和别人交流沟通聊天，多运动，增强体质，不要劳累过度，不要有压力，

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