经常做办公室，不是经常走动

女 | 21岁 2018-10-01 00:16:31 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：经常做办公室，不是经常走动，现在胖了一圈，总感觉肚子很胀，胀气一样的，感觉我好像是消化不良，排便不正常导致的，请问一下这是什么原因呢？

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2018-10-01 00:44:55 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况是长时间饭后不运动导致的消化不良引起的，中医来说是脾虚引起的，可以采取健脾消食治疗，建议口服香砂六君丸，保和丸，不要吃生冷食物，饭后适当加强锻炼。

张桂英主管护师擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗，如小儿高热惊厥，帮助网友：21321称赞：25

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2018-10-01 00:22:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子胀，可能跟消化不良或不经常运动有关。有关
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，少量多餐，适当运动，可以口服吗丁啉。

2018-10-01 00:24 ask875008789l 追问

那么请问该怎么办呢？怎么样才能排出去毒素这些？我感觉我肚子里应该就是毒素太多堆积在肠道

2018-10-01 05:52医生回答：

你好，建议饭后走动，不要吃油腻辛辣刺激性食物。

挂号科室：消化内科、中医科

温馨提示：
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