我是一名高中生，每天晚上十一点左右睡觉

男 | 16岁 2018-10-01 16:40:27 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生，每天晚上十一点左右睡觉，第二天五点四十左右起来，然后上午有点困想睡觉，这是睡眠不足的原因，可我中午睡了午觉，然后下午是清醒的，可到了下午五点多左右头特别昏，那种沉沉的感觉，如果这个时候趴着睡却睡不着，就是头昏，不知道这是什么原因

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 21:58:07 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑睡眠不足引起的身体不适，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当参加户外活动，提高身体机能。

益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，...[说明书]

清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰...[说明书]

医生在线免费咨询