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晚上洗澡，第二天早上晨跑后再洗澡可以吗

男 | 17岁 2018-10-01 19:28:54 2人回复来自

健康咨询描述：晚上洗澡，第二天早上晨跑后再洗澡可以吗.但是我感觉一天洗两次澡不太好

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2018-10-01 19:30:32 我要投诉

      病情分析：
      您好，晚上洗澡和早晨跑步后洗澡，一天洗两次没有什么不好的情况。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，跑步后最好休息半小时再洗澡为好。

郭忠霞敦化市第二人民医院副主任护师擅长: 擅长慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，冠心病，高血压，帮助网友：2641称赞：2

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2018-10-01 19:42:11 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，如果天气很热，或者运动后出汗较多，可以一天洗两次澡。但不要用力清洁皮肤，不要用碱性强的浴液，简单冲凉冲掉汗液就好，不然容易损伤皮肤，导致皮肤干燥。