三年前开始经常腰痛，最近坐下起来的时候直不起腰来会

      你好，根据你描述的问题，这是有关腰疼问题，建议尽快去医院做个MR，平时适当锻炼腰背肌，不要受凉劳累，配合针灸推拿治疗，希望对你有所帮助

      正常人两个椎体之间是有椎间盘的，像你的描述两个椎体之间没有间隙的话，是非常严重的。有时候x片并不能表现得非常清楚，建议你到医院做一个腰椎的磁共振，看一下椎体和椎体之间有没有其他问题。明确了问题之后，才能确定治疗的方案。
      

      你好l很高兴为你回答这个问题.根据你的描述建议你避免弯腰活动。可以用，腰围。避免久站久坐。可以先牵引理疗，按摩，推拿，等减轻疼痛。注意保暖。
      
      以上是对“三年前开始经常腰痛，最近坐下起来的时候直不起腰来会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！