你好。根据你的描述,是否有局部肿胀明显呢?如果在24小时急性期内,可以冷敷,帕子包着冰块。24小时后热敷,用点活血化淤的外用药揉揉促进局部血液循环。如果还疼痛严重,去医院拍个片子看看骨头,韧带有无受伤。
根据病史描述的情况,如果扭到脚,应该尽量把脚抬高,不要再试着下地活动。一开始可以用凉水,冷敷,一天两次,一次半小时左右。当然用云南白药气雾剂外喷也可以。48小时后改为热敷。可以应用弹力绷带或者绷带缠成8字状,起固定作用,最好去医院拍一个x光片,看一下踝有没有撕脱骨折。最好是请骨科医生检查踝关节的内外翻活动,如果幅度加大,应该考虑侧副韧带有损伤,需要手术修复或者石膏外固定。以防止日后发生习惯性扭伤。
病情分析:
你好,如你所说,脚扭伤了,不能走的快了,稍微快点就疼痛。
指导意见:
其实脚扭伤,开始是需要休息的,建议你可以局部涂抹扶他林软膏,减少运动,很快就会恢复
以上是对“脚扭到了,走路疼,不敢使劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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