两侧头发越来越少，头发也比较稀疏

男 | 26岁 2018-10-01 21:03:53 2人回复来自

健康咨询描述：两侧头发越来越少，头发也比较稀疏，想询问一下脱发情况以及怎么去防护。

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2018-10-01 21:22:52 我要投诉

你好！根据你说的情况，需要首先调型自己的生活规律，适度按需教给你，的，不要熬夜劳累，努力找一个做过植发的机构子，植发的机构，祝健康顺利。

呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2018-10-01 21:12:15 我要投诉

你好，很高兴为你服务，营养不良，精神刺激，精神紧张等都可引起掉头发，平时应该饮食全面，适当多吃些坚果类食物，如核桃，桃仁，黑芝麻等，有利于头发生长。

2018-10-01 21:22 ask87512754no 追问

也就最近一年这个样子，两侧头发就越来越少了，之前不怎么留意，现在就很明显了，

2018-10-02 07:05医生回答：

你可以食补，也可以找中医大夫调理一下。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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