健康咨询描述: 我今年19岁,蹲久或坐久的话起来就眼发黑根本就看不清人,只能等到十几秒他才慢慢恢复去检查的时候中度贫血,请问一下我适合吃什么补血?
病情分析:
你好,根据你的描述,下蹲时间长会头晕,检查发现中度贫血,平时饮食怎么样
指导意见:
建议查明贫血原因。平时规律用餐,饮食宜多样化,适当服用动物肝脏,血豆腐,芹菜等。避免熬夜和劳累
病情分析:
本病例特点:青少年男性,19岁。主诉:下蹲起立时,有眼前发黑。经查中度贫血。
指导意见:
建议:查清贫血类型,贫血的病因。进行对因治疗,补充铁剂或维生素B12和叶酸片等。
病情分析:
您好,红枣,动物肝脏和动物血液等都是补血效果特别好的一些食物。
指导意见:
建议在补血的同时最好不要喝茶,茶里面的一些成分会使铁沉淀,人体可吸收的铁元素就会减少,从而导致贫血加重,不易补血。
以上是对“我今年19岁,蹲久或坐久的话起来就眼发黑根本就看不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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