我是一名高中生，今年16岁

女 | 16岁 2018-10-02 09:31:00 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我是一名高中生，今年16岁，为什么会掉头发特别厉害，就是那种一洗头就特别厉害的那种，希望你来解答

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2018-10-02 09:40:37 我要投诉

经常掉头发考虑你应该是由于学习压力大，或者是肾虚引起的脱发。临床上建议您避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，可以食补，多吃一些豆类。黑木耳等食物。也可以用生姜洗发水来改善。

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2018-10-02 09:32:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，掉头发属于正常的新陈代谢，只要不是掉的太多，一般都是属于正常的。
      指导意见：
      建议，注意休息和头皮护理，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，经常梳理头发，按摩头皮，合理，均衡膳食，营养丰富。