病情分析:
这种情况正处于青春发育期,而且身高和遗传也是有一定的关系,只要加强营养加强锻炼肯定会长高的
指导意见:
一定要放松心情,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,多吃钙铁锌丰富的食物,晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液,每天坚持跑步,俯卧撑单杠双杠都可以的。
这位朋友你好,身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想长高,建议注意饮食荤素搭配合理,多吃含有钙元素丰富的食物,如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加,适当参加有氧运动,多进行体育锻炼,保持愉快的心情,保证足够的睡眠。我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,腿,胳膊就不再变长。之所以有二十三,窜一窜的说法,是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织(这个对相当一部分人还是很明显的),不建议应用生长激素或者任何口服药物。希望对你有所帮助。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线