健康咨询描述: 突然感觉不会呼吸了,读初中,有点怕,自己静下来就感到不会呼吸要长出气,胸口闷,怎么办啊
你好,根据描述,感觉自己静下来不会呼吸,应该是精神紧张的因素,最近压力很大吗?首先建议自我调整,静下来的时候建议闭上眼睛,静下心来,有意识的深呼吸,暗示自己不要紧张。如果症状不能缓解,建议去医院就诊,做一个胸部的x光和心电图的检查,排除器质性的疾患。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况你注意休息,注意观察就可以啦,这不是什么大的问题。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,你现在正是青春期发育的重要时期,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
可是如何呼吸啊,我感觉不到自己呼吸长出气了,我坐下来有点闷,不用管吗
注意休息,观察一下。
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