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如何减肥,快速减肥,健康减肥

保密 | 0个月 2021-07-18 15:50:22 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 如何减肥,快速减肥,健康减肥

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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-07-19 06:57:02 我要投诉

      减肥要注意合理健康的饮食规律性的饮食,不要吃得过饱,适当的增加运动量来达到减肥的效果,这样是比较健康和有效的,不会对身体造成伤害,需要坚持运动

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-07-19 06:49:27 我要投诉

      首先不要暴饮暴食,严格的控制饮食,以五谷杂粮为主食,可以多吃蔬菜水果,不要吃高热量高脂肪的食物另外要加强体育锻炼每天锻炼四十分钟以上的有氧运动。

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