额头和脸上长了很多青春痘和一些小痘痘

      指导意见：
      平常用温和洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等
      

      根据你身体患有痤疮的情况，应该是饮食辛辣，刺激性食物，熬夜，听力急速分泌紊乱引起的毛囊感染，口服丹参酮胶囊，清热散结片，外用肤痔清，做好皮肤的卫生清洁护理。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述分析，面部青春痘主要是由于内分泌失调导致的！
      指导意见：
      青春痘的治疗，建议你外擦维A酸软膏治疗，服用当归苦参丸或者消痤丸治疗！
      
      以上是对“额头和脸上长了很多青春痘和一些小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！