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一直都在健身房锻炼,目前是增肌阶段

男 | 26岁 2018-10-03 10:08:37 3人回复 来自福州市

健康咨询描述: 一直都在健身房锻炼,目前是增肌阶段。就是小肚腩难减,教练推荐我买左旋肉碱荷叶片配合运动会事半功倍。不知道左旋肉碱是什么药物?会不会有副作用?

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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-09-03 12:07:35 我要投诉

      减肥的药物对身体都是有一定伤害的,不建议仰泳,平时多做一些关于腹部的运动,在饮食上注意减少卡路里的摄入,不要吃油性过大的食物,保证营养的合理,多运动是可以达到减肥效果的,同时能够保证健康

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-10-03 11:25:29 我要投诉

      左旋肉碱是一种加速新陈代谢的药物,有一定的副作用,一般都是在运动前进行服用可以促进脂肪分解。但是你一定要买正规的产品,千万不能买假的。

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2018-10-03 10:25:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的,有一定的减肥效果的药物,对于减肥有一定效果,但不宜长期用。
      指导意见:
      还有小肚腩难减掉,也是可以选择其它方式的,如选择小腹部的按摩改善的,毕竟药物都有一定的不良反应,若能用自然的最好,一定要保证大便的通畅。
      以上是对“一直都在健身房锻炼,目前是增肌阶段”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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