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怎么能让自己胖一些需要怎么调理

男 | 30岁 2018-10-03 11:09:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 怎么能让自己胖一些需要怎么调理? 我从上学的时候到现在,一直比较瘦,185的身高从来没有超过140斤,去医院检查也没什么问题,都基本正常,身体素质也可以,但是体重基本就在130、140斤徘徊,不知道是不是身体吸收不行,吃的也不少,不知道怎么调理能让自己胖一些需要吃药吗?

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梁茵
梁茵 温州市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,痛风,肾上腺疾病,垂体疾病及骨 帮助网友:7139
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2020-09-03 11:16:17 我要投诉

      影响体重的因素有很多,比如遗传因素,比如体质因素,比如一些疾病,那么您到医院已经检查了身体是健康的,那就问题不大,是不需要增加体重的,只能是摄入的热量大于消耗的热量,通过吃要去调理是不可取的。
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-10-03 11:28:11 我要投诉

      根据你现在的身高和体重,完全属于标准化,平时多吃含蛋白质的食物,多参加体育锻炼,增强体质就可以。如果想要增肥,吃热量比较高的食物。

2018-10-03 16:15 mu163 追问

看着比较消瘦脸颊没有肉显得不精神所以想再胖一点

2018-10-04 19:19医生回答:

这种情况完全没有必要介意,如果想增肥的话是全身性的,也不能单胖脸。

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-10-03 11:14:22 我要投诉

      病情分析:
      你的今年三十岁男性,身高185厘米,体重不过140斤,想胖一点。
      指导意见:
      可以做腹部按摩(如做延年九转法),口服乳酸菌素片,和人参健脾丸进行治疗。生活有规律,荤素搭配,不熬夜。
      
      以上是对“怎么能让自己胖一些需要怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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