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劈叉的时候左退会抽筋

女 | 17岁悬赏2个健康币 2018-10-03 11:14:25 2人回复来自

健康咨询描述：劈叉的时候左退会抽筋。。或者把脚崩直了也会。。这是怎么回事。。我要怎么办

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赵华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急腹症，胃肠疾病，甲状腺疾病，乳腺疾病，肝胆系统疾帮助网友：20824

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2018-10-03 11:20:48 我要投诉

根据你的情况情况描述，结合你的临床表现，你说的情况是局部肌肉过度牵拉引起的局部肌肉痉挛，建议你注意休息局部热敷，适当活动按摩，口服一周钙剂观察一下效果

2018-10-03 13:58 ask8753443845 追问

知道了。。那有没有什么钙剂是好的呢。。可以为我推荐一下吗。。谢谢

2018-10-04 17:28医生回答：

口服点普通钙片多晒晒太阳就可以

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-10-03 11:40:07 我要投诉

这是由于过度牵拉引起肌肉痉挛抽搐，建议做机体拉伸锻炼时，要注意加强热身，循循渐进，不要力量过大。如果经常出现这种情况，就需要去医院骨科检查一下。