健康咨询描述: 您好,我是一名学生,压力非常大。可能你们都不会理解为什么我会这样说。简单来说,现在的中学生是这样的:书包重达三四十斤,每天七点开始早自习,晚上七点结束晚自习,每晚十二点后睡觉,早上五点起床复习,生病了不敢请假,甚至连说出来都不敢,只能自己买止痛药吃下,想消遣,平板手机全部没收,因为大家只会把自己孩子学习成绩不好的这个问题归结到手机上面。现在是十一期间,作业是二十六篇正反面大卷,七章英语报加上五本练习册。写不完的。周一上到周五的学已经很累了,还有班补。社会上无论怎样严令禁止班补,没有用。全都没有用。从早上六点五十补到下午一点。没有休息时间。老师一个接一个的来。等到下学期,班补还要增加三个小时。多棒啊不是。多令人开心啊不是。噢对了,忘记说,班补是收费的噢。 还有一方面压力大的原因是我不想再社交了。小时候我很喜欢和陌生人打交道,但是现在我不想和任何一个人说话,但是每当有人来找我的时候,我都要面带笑容的去迎接,假装我对她所说的话题很感兴趣。甚至有人来找我,让我去帮他做一些根本我完成不了的事情的时候,我也是回去接受。我没办法不接受。我不想去聚会。不想一起吃饭。不想去轰趴。不想去KTV。我哪里都不想去。但当我自己一个人时,我又瞎想。在深夜里我根本睡不着。只会瞎想。我会耳鸣,耳鸣一天接一天。我会幻听。一天接一天。当我瞎想到好事的时候,叫幻想。我沉浸在里被,无法自拔。我爱那个一切都完美的世界。但是当我瞎想到一个现实的世界,是真的好现实啊。会想笑。眼睛会酸,但不会想哭。这就是现实。 我想到了死。我想死。跳楼,割腕,吃药。但我害怕。我不知道我在怕什么,但是我好矛盾。想死是真的,怕,也是真的。我无能为力,只能在期待一次机会,让我有死的决心,一死了之。 我觉得我有病。 没法像任何人倾诉。 最后感谢读了我这些乱七八糟东西的人。你们可能会觉得一个中学生有这么多压力是假的。但是,我这篇文章里面的每一个字都属实。再次感谢读了这篇文章的你们。谢谢。
病情分析:
你好,你这样的情况其实是普遍存在,非常理解你这么大的压力。
指导意见:
但是想一想现在不努力,以后怎么会成功和优秀呢,是吧?当然自己也需要做一些调整,劳逸结合吧,多参与集体活动和体育锻炼。
你好,根据你的症状描述,你所说的一切,我们都能理解你,现在大多数学校学生的情况都与你有相同点,这是社会普遍性,你今天说出来了,希望你心里面能舒服些,希望你与父母聊天沟通一下,让她们感受到你的苦衷,这样可以理解你,对你学习有益处。
你好,根据上述情况来看,是紧张的学习压力给你的情绪状态带来负面影响的,的确学习很重要,这是社会以及家庭对学生的要求所致,建议你应通过自身来改善情绪状态,保持一颗平常的心。
以上是对“我是一名学生,压力非常大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述,非常同情现在的孩子,父母要面子,孩子成了学习的机器人,虽然国家要求减轻学生的学习负担,但是中考,高考又看重成绩。你目前一定和父母说自己的不适,身体健康最重要,不要在意别人的看法,做好自己就行,降低期望值。
我相信你说的都是事实,因为你所说的这样的情况,在我们的学校每一天都发生着,在我的周围很多孩子也在发生着这样的事情,他们和你有一样的苦恼,一样的压力,也有和你一样的无可奈何的应对,当今的社会教育体制以及家长们传统文化的心态是我们无力改变的,唯一能改变的是我们还有能力的时候调整好心态去接纳,当没有能力的时候学会拒绝,总而言之,第一原则要让自己活下去。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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