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我是一名学生,因为学习压力大

女 | 14岁 2017-09-03 16:12:17 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一名学生,因为学习压力大,经常熬夜,导致现在身体无力,嗜睡,无法集中注意力,记忆差,跑不动,呼吸有时候急,而且是不是脑袋晕,这是怎么回事?

医生回复区

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-09-03 16:13:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,首先需要排除躯体方面疾病,其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。
      指导意见:
      每个人都会有不如意的时候,与朋友多沟通交流,把心里的话说出来,转移注意力,把不良情绪宣泄到唱歌运动上面,不要长期处在同一个环境中,学会控制和调整自己的心态。

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-09-03 16:13:55 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,要注意配合心理医生的心理疏导的同时进行调理,
      指导意见:
      适当的进行户外活动,并没有过多的压力,保证每天8到10小时的睡眠的时间,适当的保持良好的心态。

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2017-09-03 16:15:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,可能是压力太大了,引起的身体处于亚健康的状态?
      指导意见:
      你好,根据您的描述,调整心态,早睡早起,适当的锻炼身体,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素?
      以上是对“我是一名学生,因为学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

席树芹
席树芹 主治医师 擅长: 上呼吸道感染,高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管疾病 帮助网友:23396称赞:55
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2017-09-03 16:15:51 我要投诉

      病情分析:
      长期睡眠不足,压力大,也会引起,功能性的不舒服。可以到医院做一些检查,比如心电图检查。如果如果检查正常的话,注意调理。
      指导意见:
      建议适当户外玩耍。必要时可以休息一段时间,调理到状态最佳,才可以,集中精力学习,达到最佳状态。

李俊洁
李俊洁 医师 擅长: 颈椎病,脊柱退变性疾病,脑出血,脑梗塞,鼻窦炎,肺 帮助网友:1751称赞:2
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2017-09-03 16:15:53 我要投诉

      病情分析:
      人在压力过大且休息不足的情况下身体机能会大幅度下降,神经系统无法得到放松,长期下去会对记忆,心情造成不良影响
      指导意见:
      建议平时注意合理安排作息时间,提高学习效率,劳逸结合,让自己紧绷的神经得到缓解

刘心心
刘心心 洪洞妇产医院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:1674
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2017-09-03 16:18:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述全身无力,注意力不集中记忆力差等症状考虑与你精神紧张、学习压力大,长期熬夜疲劳等因素有关系。
      指导意见:
      压力过大,经常熬夜不但学习会起反作用还会导致自己的身体健康受到影响。建议你放松心情,释放的缓解自己的压力。合理的安排自己的学习时间。做到劳逸结合。

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2017-09-03 16:21:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常熬夜,学习压力大会使机体过度疲劳,导致身体无力,头晕等症状
      指导意见:
      建议你要调整作息时间,改进学习方法,才能提高学习效率,尤其是不能熬夜,要劳逸结合,适当的放松减压
      以上是对“我是一名学生,因为学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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