你好,这种情况平时要多注意休息,保持有充足的睡眠,避免过度劳累,多吃水果蔬菜,多吃维生素的食物,还要多喝点温开水,要多去户外晒晒太阳,可以增加免疫力。
病情分析:
女,48岁,主因感冒了一个月,后头晕,出汗,现在腿困疼的严重,没劲,请求帮助。
指导意见:
根据您的描述初步考虑诊断为身体抵抗力减弱引起的症状,建议您用21金维他治疗一下。建议您多参加一下运动,比如每天有氧运动一小时。增强身体抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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