强制性脊柱炎锻炼方法

      你好，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。锻炼的方法最佳选择是游泳，或者你可以去医院制定适合你的锻炼方案。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，活动后缓解休息不能缓解，伴有腰痛和晨僵
      指导意见：
      是建议没事就活动活动，不能长时间休息。可以练练八段筋，易筋经里面的，可以搜搜网上的视频
      

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤
      患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。
      
      以上是对“强制性脊柱炎锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！