医生我感觉自己有时遇到事情总是丢三落四办事情也不够

      你好，你的问题最主要的是不太自信，正因为自己不自信，所以说过度关注自己的言行，这样的话你就注意力不集中，就无法正常的表达自己想说的话。你应该告诫自己，每一个人都可能会犯错，说错话并不重要，重要的是及时表达自己。其实你可以把别人讲的话录音录下来，你回过头去听，会发现他们也会有讲错的地方，这就是告诉你，讲话说错是很正常的。
      

      您好，你说的这些情况，基本每个人在生活中都会遇到，都或多或少的存在，只是你太过于敏感和纠结而已。每个人都不是完美的，所以你现在首先要接受自己的不完美，然后才能有目的的改变。
      

      你好很高兴为你解答！这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。正确面对问题！试着多跟陌生人接触
      
      以上是对“医生我感觉自己有时遇到事情总是丢三落四办事情也不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！