我身高150体重120想减肥应该怎么办呢而且我是学

      你好，你的标准体重是150-105=45公斤，还有就是你的体重超重的，所以建议你最好还是要注意的，可以适当控制饮食，增加运动量，但是需要营养均衡
      

      病情分析：
      你的今年十七岁女性，身高150厘米，体重120斤，你的想减肥。
      指导意见：
      减肥应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以做跳绳，仰卧起坐和跑步来运动减肥。
      

      病情分析：
      你好，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数根据你的身高，你的标准体重应该是40公斤，
      指导意见：
      你好，我们如果需要减肥的话就是两方面的问题，一个是加强运动，还有就是饮食的管理，因为年龄小，减肥应该在保证营养的基础上进行，过度的减肥对身体有伤害，毅力坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠，把这些习惯坚持下去
      
      以上是对“我身高150体重120想减肥应该怎么办呢而且我是学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，减肥是通过控制饮食和运动两方面结合，才能慢慢减轻体重，饮食上要注意，不吃油腻的，油炸的，碳酸饮料等等，运动有仰卧起坐、平板支撑，俯撑收腿跳等等，结合饮食及运动，坚持不懈，会瘦下来的。