医生我不能轻松地学习

男 | 19岁 2018-10-03 19:02:22 2人回复来自

健康咨询描述：医生我不能轻松地学习，一想到学习我就有压力怎么办啊。高中我的时候都没什么压力。上大学了就觉得有压力。

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2018-10-03 19:04:53 我要投诉

您好，上大学后，一般学习压力应该比高中要轻得多，你现在感觉压力增大，是不是有什么具体的如想考研，考公务员或者其他情况？还是大学毕业后找工作感到压力？建议进行心理咨询。

2018-10-03 20:07 ask866215678m 追问

大学学习压力真的非常大，作业非常多，课程难度大，而且还有好多别的事情，远远超过高中的难度。甚至可以说是高中的学习难度是微不足道的。

2018-10-03 20:17医生回答：

您好，但是大学少了升学的压力了。你现在需要的是学会自我减压。感觉压力大的时候就停一下，出去走走，干一些感兴趣的事情。

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2018-10-03 19:08:43 我要投诉

你好，学习的确是一个比较累人的事儿，大学的学业与高中还是不同的。大学校园的生活相当于一个小社会，可以用一半的精力去学习，用另一半的精力进行社交。就需要你合理的安排自己的学习时间，当感觉学习累的时候可以外出运动，找朋友聊天，具有自己的减压方式。

2018-10-03 20:00 ask866215678m 追问

大学学习压力非常重啊，课程又多又难，老师非常严格。作业又多。

2018-10-03 20:59医生回答：

大学的学习每个人的认识是不一样的，会则不难，需要对各门课产生兴趣，学起来才会轻松。需要掌握一定的学习方法才好。