熬夜有哪些危害呢是不是挺多的呢最近熬夜受了很多

      你好，问题分析，熬夜的危害很多，经常熬夜可能会使人的精神状态变差，对身体的健康产生消极的作用，另外经常熬夜，还会使人的身体素质变差，免疫力降低，容易受到各种疾病的侵袭。指导意见，建议你尽量不要熬夜，规律作息，多到户外运动，提高机体素质。
      

      你好根据你的描述，熬夜的危害有很多，可增加肝病风险，记忆力减退，免疫力下降，肥胖，还可引起皮肤问题，如痘痘，长斑，脱发等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了？你是干什么工作的？工作压力大不大？
      指导意见：
      熬夜伤筋耗气，对身体影响很大，并且还影响美观，最好晚上10点之前睡觉。
      以上是对“熬夜有哪些危害呢是不是挺多的呢最近熬夜受了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜不利于大脑和身体各器官充分休息，不利于身体健康。
      指导意见：
      建议你平时生活规律，避免劳累，熬夜，养成良好的排便习惯，很高兴为你解答。
      

      病情分析：
      熬夜对身体带来不可估量的损害，容易造成内分泌紊乱。导致皮脂腺分泌旺盛，脸容易起粉刺，痤疮还容易造成代谢紊乱各种慢性病。许多器官都是夜间进行修复恢复。如果熬夜得不到正常的修复。时间长了就会生病。
      指导意见：
      平时少吃油腻的辛辣的清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。