:一直以来不敢做爱,紧张的不行

      你好，根据你所说的情况，首先这都是心理因素所导致的，那么建议您最好是能够放松心态，不要去想这样的事情，这种事情可以慢慢来，不要太着急，自己最好能够调整自己的心态以及情绪，要学会慢慢的去适应。
      

      你好！很高兴为你服务，你的情况属于心理问题，这种情况与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。很正常的事情被你搞得很紧张。请问之前是否有什么经历或看到别人的经历，对你产生了刺激，在你的心里留下了阴影。建议：放松心情，去做线下面对面心理咨询，及时矫正你的错误认知，缓解你的困扰。
      

      你说你一直以来不敢做爱，紧张的不行不敢分腿不敢放松。因为你一直过不去这个坎，所以严重的影响你的生活质量。当你做爱的时候，你就会非常紧张。你愿意说说你的这个紧张吗？这种紧张的感觉你熟悉吗？它会让你想到什么？你愿意说，老师愿意倾听。
      
      以上是对“:一直以来不敢做爱,紧张的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是，紧张恐惧症，对某一个事情恐惧的厉害。尤其是爱爱这个事情，还是建议找一下资深的心理咨询师帮助你一下，他们能给你一些特殊的指导。