医生请问脚踝副韧带撕裂手术后一个月

      你好，依据你说的目前情况，如果你的脚踝韧带撕裂做了手术治疗，目前术后有一个月左右了，是可以适当的进行脚踝的活动功能锻炼了，这样可以防止关节僵硬。

      病情分析：
      你好，现在关节活动咋样？正常不？平时有没有做功能锻炼？又复查了吗？如果愈合良好可以做功能锻炼。
      指导意见：
      你好，建议复查一下看看韧带修复的咋样，如果没事的话就可以功能锻炼了，主要就是活动下肢（屈伸脚踝，具体的就是做和健侧一样可以做的踝部活动，），防止肌腱韧带粘连。

      病情分析：
      根据您的病情描述，您现在出去韧带修复恢复期。其实，不只是手术过程重要，术后的恢复也同样重要。
      指导意见：
      如何进行术后康复要看您目前的恢复情况，最好的术后指导就是遵循手术医师的医嘱，毕竟他对您的情况最为了解，所以要经常复查。祝您早日康复！
      以上是对“医生请问脚踝副韧带撕裂手术后一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析脚踝副韧带撕裂术后一般在三个星期左右就可以进行锻炼了。
      指导意见：
      功能锻炼主要是锻炼关节屈伸活动，条件可以的话就去医院的康复科做一个康复训练指导效果比较好。现在肌腱愈合的时间还是不要做太多的剧烈活动。