健康咨询描述: 肩膀肌腱拉伤已经20天,除了偶尔有小小轻微刺痛,活动范围逐渐加大。背部的肿痛也没有了。我现在走路手都要放后脑勺不敢出力。也没试过出力。偶尔有用另一只手扶着他,轻微压一压加大活动范围。现在肩膀只要动了就有酸酸的感觉!医院拍过片,骨头没事,当时关节处有模糊线怀疑血肿物没做共振医生说养伤就好!请问我需要等多久才能尝试出力去活动呢?每天有洗热水澡和电烤灯和活络油。谢谢医生祝你一生健康
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