脚踝外伤缝3针，骨头乱擦

      你好，脚踝红肿考虑有感染的可能，可以口服抗生素消炎。伤口处已结痂，伤口周围红肿，抬高患肢有利于消肿，建议去医院再检查伤口里面是否有脓液，如果有，及时处理，有利于恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述和图片显示，我基本上清楚了。软组织损伤是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。你目前仍有皮肤感染，建议行跌打万花油外用，配合TDP理疗。要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。