打球崴脚后，总是很痛

      你好这位朋友，看了你咨询的这种情况应该是由于外伤引起的，建议你平时要注意适当功能锻炼，并需要口服药物治疗，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      按照你描述的情况。脚的问题考虑是软组织的损伤。不排除韧带或者是关节内有积液的问题。所以在你活动的过程中就会疼痛加重。另外，外脖子的问题考虑是。肌肉软组织的问题。考虑是肌肉劳损和疲劳导致的。这个和你平时的工作状态或者是。长期保持一个姿势，有很大的关系。
      指导意见：
      所以针对以上的问题，脚的问题最好去做一个核磁共振。如果是的话，可以局部做一个穿刺治疗。打点药进去。颈部的问题。可以考虑做一些按摩。或者是一些理疗。放松的治疗就可以了。