我有时头里昏沉，晚上失眠

女 | 20岁 2018-10-04 22:21:43 3人回复来自

健康咨询描述：我有时头里昏沉，晚上失眠，重要的是不记得事情，以后少喝酒对吗

投诉

其他类似问题

黄智强邢台医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 擅长治疗危急重症，脑血管，头痛，头晕。帮助网友：9584

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-17 06:19:47 我要投诉

假如喝酒喝多的话，就会产生了酒精依赖综合症。那么就会有失眠，头里昏昏沉沉，记忆力，定向力，认知力，思维能力的下降。但是经常喝酒的话，你戒断的时候还有个戒断综合症，同样会出现上面的状况，建议你到正规的医院去治疗。

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-04 22:26:57 我要投诉

你好，喝酒确实对身体伤害太大了，消化系统、神经系统、心血管系统等等都会受影响，所以，戒酒，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善睡眠和头部的症状，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-04 22:23:53 我要投诉

      你好，你现在才20岁，针对以上症状如果是喝酒以后才出现的，这是属于醉酒而导致，作为女性来说尽量的要减少喝酒，特别是不要喝醉，防止造成身体不适以及个人的人身安全受到影响。

      以上是对“我有时头里昏沉，晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗