头里昏昏沉沉，不舒服

      引起上述躯体不适症状的因素很多。有些可能与躯体因素有关，例如过度疲劳或者晚间睡眠不足，有些可能与天气气候有关。另外不良情绪也可以引起躯体不适症状。需要保持平常心态，多运动多锻炼，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

      病情分析：
      你最近几天感觉头昏昏沉沉，没有精神，有时感觉发麻出汗，浑身不舒服，经常打哈欠，这种情况首先需要考虑是否是感冒的症状。
      指导意见：
      夏天感冒的情况下，特别容易出汗，浑身不舒服，大脑昏昏沉沉。你是从昨天才开始出现这种情况，感冒的可能性比较大。需要注意多喝一些温开水，也可以去医院看内科医生做个检查。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种情况，属于有中暑的轻度症状。由于天气比较湿热，如果水分得不到及时补充，饮食搭配的不合理，再加上睡眠质量不好，就容易出现浑身不舒服，其实是大脑缺氧，身心疲惫的表现。
      指导意见：
      建议生活要规律，饮食营养要搭配合理，多吃些新鲜蔬菜和水果，多喝开水，少吃冷饮，并且注意少开空调，夜里睡眠时间不要开空调和风扇，防止身体受凉。必要的时候可以服用霍香正气水2支，能改善不适的症状。
      以上是对“头里昏昏沉沉，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，受环境中气温影响以及自我有通过皮肤排汗比较严重，是容易出现有缺钾而导致精神不良和乏力，但也要结合自我的睡眠和饮食，以及有无其他的导致大脑皮层紧张和压力存在。
      指导意见：
      这种情况可以通过多饮一些糖盐水，以及随时注意有无其他的头晕情况，必要时服用藿香正气水来调节机体的，防止出现中暑的症状，当前一些躯体化症状，如果有作息不规律，则需要进行一些有氧运动后规律的作息和饮食是很重要的

      病情分析：
      你好，看你的描述，这两天天气炎热，是不是也睡不好，感觉没有精神，出汗多，发麻，浑身不舒服，老打呵欠
      指导意见：
      似乎你现在的精神不大好，跟缺觉有一定的关系，建议你多休息，适当运动，尽量保证充足的睡眠，看看有没有改善，不行就去医院检查一下，也好放心，应该没有什么问题