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中科特膳减肥原理是什么

女 | 29岁 2018-10-05 00:38:29 2人回复来自

健康咨询描述：中科特膳减肥原理是什么？我是在GCD850买的是收货到了才给钱，查过防伪是正品才买的，听说别人第一天可以瘦3斤，是不是每个人的体质也有关系呢？

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2018-10-05 09:00:35 我要投诉

你好，任何减肥药物都有很多的副作用。运动减肥最理想，减肥＝有氧运动＋轻器械练习＋适宜控制饮食＋良好的生活习惯。有氧运动是最好的减肥的运动方式。一般为每周3—5次。多吃蔬菜水果，少盐少油，饮食清淡，适当减少热量摄入。减肥关键在于循育渐进、持之以恒。

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2018-10-05 02:52:20 我要投诉

你好！中科特膳应当属于保健品一类的，可以用，不过科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。第一天可以瘦3斤不可能的。