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前列腺的保养有哪些

男 | 0个月 2021-01-28 06:29:15 2人回复来自

健康咨询描述：前列腺的保养有哪些

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2021-01-28 08:29:50 我要投诉

前列腺的保养可以从平时的生活习惯和饮食习惯两个方面去改善，建议男性朋友不要长期久坐，不要憋尿，要多喝水。适当的锻炼身体，饮食要少吃辛辣、刺激性的食物，另外还要保持充足的睡眠。

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