健康咨询描述: 容易发呆,大脑反应迟钝,关注点总是偏离正常轨道,我是不是有精神上的疾病啊,或者我学习压力过大自己以为自己有病
你好,很高兴为你服务!你是最近才容易发呆,反应慢,还是一直这样呢?如果最近才这样可能就是学习压力过大,精神紧张造成的。建议你多运动,释放内心压力,建立自信。。
你好,看了叙述分析,是因学习紧张、压力大造成的,不用太担心。建议在学习中安排好,生活有规律,不要熬夜。饮食上注意营养搭配合理,尤其是每月来例假前后要注意喝点红糖水。有必要时可以到药店购买归脾丸服用一个阶段,症状会有所好转。祝开心健康!
同学你好,学习压力较大时,会让人产生大脑反应迟钝的现象,建议在学习时注意劳逸结合,适当的放松自己能很好的提高学习的效率,另外,也要在饮食上注意,多吃些补脑的食物。
以上是对“容易发呆,大脑反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你当前的行为表现可能与自身的心理因素有关,通常情况下压力过大容易导致身心健康出现问题,建议你应放松情绪状态,自觉减轻心理压力,作息规律不熬夜,会有所改善的。
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