大脑反应迟钝记忆力差

保密 | 0个月 2025-02-27 18:56:25 1人回复来自

健康咨询描述：大脑反应迟钝记忆力差，是为啥，是因为睡眠持续不够吗，该怎么办

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-02-27 18:58:16

脑子反应慢、记忆力差，有可能和长期的熬夜、睡眠时间严重不足、神经衰弱等有关。可以吃莲子、红枣、桂圆、牛奶等食物，有促进睡眠的作用。失眠也可以服用安神补脑液、谷维素等药物。感觉脑子反应慢、记忆力差，也有可能和脑外伤后遗症，或者患有脑血管的疾病，经常的脑缺血、缺氧、老年性痴呆等有关，可以做头部CT、核磁共振等检查。如果有缺血性的脑血管疾病，可以用扩张脑血管的药物以及脑蛋白水解物、吡拉西坦等营养脑细胞和神经的药物治疗。多吃黑木耳、海带、鱼类、核桃、杏仁等食物，多做有氧的运动。如果是过度脑力劳动导致的记忆力减退，要注意劳逸结合。