我18岁，个子150

      病情分析：
      牛奶属于高钙类食物，但是对于身高增长没有明确的帮助。没有相关性。
      指导意见：
      身高发育和父母身高遗传因素影响非常大。还受，平时生活环境以及饮食环境的影响，是综合因素
      

      身高的75％取决于遗传,仅25％取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；
      长高的方法：1，充足睡眠很重要，睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉，因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的，也就是夜里睡觉时才长身体。2，补充骨骼发育所需的充足钙质，每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。3、每天运动半小时，经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力，让它更快成长。
      

      病情分析：
      你好根据你叙述的这种情况，你18岁了，个子不高的的这种情况，
      指导意见：
      对于这种情况，你应该很好的饮食进行体育锻炼。和一般的牛奶就可以了。生活多样化营养丰富。
      
      以上是对“我18岁，个子150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先想喝牛奶是好的，但是只是靠牛奶去长个子，这个是不现实的，需要到当地医院检查左手腕部骨连平片，看骨垢是否闭合。如果骨垢闭合，长高的几率不大，如果骨垢没有闭合，可以通过打篮球，跳高和跳绳的。