帮我看下我肾阴虚还是肾阳虚

      考虑是出现了肾阴虚，尽量避免熬夜手淫，不能吃辛辣油腻食物，可以配合使用六味地黄丸，滋阴清热，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液。
      

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      病情分析：
      你好，阳虚怕冷，阴虚怕热，你是晚上手脚心热多是阴虚，面色黄是气血虚濡养不足
      指导意见：
      这个情况亚健康状态未必能检测到客观的改变，在平时注意饮食和作息，内调气血，中医看看哦
      
      以上是对“帮我看下我肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！