意外脚前面距脚掌约10厘米处撞伤
健康咨询描述： 意外脚前面距脚掌约10厘米处撞伤，未骨折，当天两侧冰敷3小时，伤口破皮用碘溶液涂抹，口服头胞抗菌。现一周了，两侧肌肉，筋疼痛、发涨，特别是起床后明显加重。是什么问题，后续怎么办
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回复区
这种情况还是考虑软组织损伤比较重，建议保持良好休息，减少负重活动，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
病情分析：
建议你去医院拍一个x线排除一下骨折骨裂的可能做对应的处理。
指导意见：
建议适当的多休息，抬高患肢，口服活血化瘀的药物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温水。
病情分析：
你的脚看来还是肿胀，当时拍片了是吗？确定没有骨折是吗？
指导意见：
如果确定没有骨折，建议抬高患肢，以减轻肿胀疼痛，也可以适当热敷热敷患处
以上是对“意外脚前面距脚掌约10厘米处撞伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
拍片了，未骨折，现在脚后跟处可见紫黑斑，外侧更大约1厘米宽8厘米长一条，但不疼
那就是有瘀血，需要慢慢吸收，如果疼痛严重可以吃点活血化瘀的中药
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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