硬不起来，阳痿早泄，我16岁

      避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿，避免过度手淫行为不利于身心健康，有可能诱发前列腺炎甚至性功能障碍。多多练习深蹲，盆底肌训练。强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这是长期手淫引起的肾阳虚的症状表现。
      指导意见：
      建议您改掉自己的不良生活习惯，注意休息，及时补充营养，可口服右归丸或五子衍宗丸。
      

      临床上影响到正常勃起及勃起硬度的原因很多，如：精神因素，手淫过频、任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，内分泌疾患，慢性病和长期服用某些药物，前列腺炎，前列腺增生反复发作久治不愈等。而针对不同的病因病情，治疗方式及用药也是不同的。
      
      以上是对“硬不起来，阳痿早泄，我16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！