有的人只睡几个小时就可以了

      你好，正常情况下，需要8小时左右的睡眠，即可恢复体力和精力，每天定时作息！有的人会需要较长时间的睡眠！有的需要较少的睡眠！
      

      亲，你是想表达什么意思？睡眠时间吗？我试着按我的理解做一下答复吧。由于个体差异，睡眠时间各有不同，有的人睡眠质量好，去睡快，短暂的时间就可以恢复大脑和身体机能，进去精神饱满体力充沛的最佳状态，而有的人则需要较长的休息才能恢复体力，没有可比性。通常成人每天睡眠时间在八小时左右就可以了。
      

      你好，根据你的描述，你是一位22岁的女性朋友。一般情况下，像你这样女人每天要睡足八个小时。这样对身体才有好处。每个人对睡眠的需求是不一样的。
      
      以上是对“有的人只睡几个小时就可以了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！