直接吃蛋白质粉好还是夹杂点饼干好

男 | 23岁 2018-10-06 21:27:26 2人回复来自南京市

健康咨询描述：直接吃蛋白质粉好还是夹杂点饼干好，直接吃的话有点咸

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徐桂霞 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，感冒，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，新帮助网友：275

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2018-10-06 21:40:02

      病情分析：
      您好，蛋白粉的话一般都可。以直接服用的，或者温开水泡开也是可以的，都诶有关系的
      指导意见：
      夹着饼干也可以，对蛋白没有直接的影响的，所以你可以任意选用服用方法哦。

吴继芳主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿心肌帮助网友：7316称赞：1

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2018-10-06 22:16:50 我要投诉

这位朋友，您好，根据您的描述，如果蛋白质粉的话，如果味道不是很好，可以吃点饼干配合着。也可以配合喝点牛奶。注意不要补充的过多，尽量还是以补充蛋白质丰富的食物，比如牛奶鸡蛋等食物就可以了。还有肉类里面也含有丰富的蛋白，希望对你有所帮助。